英語コーチングに興味を持っているあなたは、きっと「実際にどんな課題が出されるの？」「本当に効果があるの？」と気になっているのではないでしょうか。
今回は、英語コーチングで実際に出される課題の内容について、詳しくお話ししていきます。これから英語コーチングを始めようと考えている方にとって、きっと参考になるはずです。
目次
英語コーチングの課題って、普通の英語学習と何が違うの？
まず、多くの方が抱く疑問から始めましょう。「英語コーチングの課題って、普通の英語学習と何が違うの？」という質問をよく受けます。
実は、ここに英語コーチングの大きな特徴があります。一般的な英語学習では「今日は単語を20個覚えよう」「リスニング問題を10問解こう」といった、ある意味で画一的な課題が多いですよね。
しかし、英語コーチングでは違います。あなたの現在の英語力、学習目標、生活スタイル、そして苦手分野を徹底的に分析した上で、完全にカスタマイズされた課題が出されるんです。
例えば、同じTOEIC700点を目指す人でも、リスニングが得意でリーディングが苦手な人と、その逆の人では、全く異なる課題が設定されます。これが英語コーチングの最大の魅力の一つなんです。
初回カウンセリングで決まる、あなただけの学習プラン
「でも、どうやって私に合った課題を決めるの？」そう思われるかもしれませんね。
英語コーチングでは、まず詳細な初回カウンセリングが行われます。ここで、あなたの英語学習歴、現在の悩み、目標、そして1日にどれくらい学習時間を確保できるかなどを詳しく聞き取ります。
さらに、実際の英語力を測定するテストも実施されることが多いです。これは単純な点数だけでなく、どの分野で躓いているか、どんな間違いをしやすいかまで細かく分析されるんです。
例えば、「文法は理解しているけれど、実際の会話では使えない」という課題が明確になる。そこで出される課題としては、文法書を読むことではなく、毎日5分間の英語での独り言練習だったりします。最初は戸惑うかもしれませんが、この課題が後々大きな効果を生みます。
実際に出される課題の種類を詳しく見てみよう
それでは、英語コーチングで実際に出される課題の具体例を見ていきましょう。
語彙力強化のための課題
「単語を覚えるだけでしょ？」と思われがちですが、英語コーチングの語彙課題は一味違います。
単純な暗記ではなく、あなたの目標に直結した単語を、実際に使える形で覚えていきます。例えば、ビジネス英語を目標とする方には、会議でよく使われる表現を中心とした単語リストが提供され、それらを使った短い文章を毎日作成するという課題が出されることがあります。
また、記憶の定着を高めるために、新しい単語を覚えた翌日、3日後、1週間後、2週間後に復習するという「間隔反復学習」の原理を取り入れた課題設計が行われることも多いです。
リスニング力向上のための工夫された課題
リスニングの課題も、単に英語を聞き流すだけではありません。
例えば、「シャドーイング」という手法を使った課題があります。これは、聞こえてくる英語を、ほぼ同時に声に出して繰り返す練習法です。最初は難しく感じるかもしれませんが、英語のリズムや音の変化を体で覚えることができる非常に効果的な方法なんです。
また、あなたの興味のある分野の動画や音声を使った課題も出されます。好きなことについて英語で聞くことで、集中力も続きやすく、自然と英語に慣れ親しむことができるんです。
スピーキング力を伸ばす実践的な課題
多くの日本人が苦手とするスピーキング。ここでも英語コーチングならではの工夫された課題があります。
一人でもできるスピーキング練習として、「音読」や「独り言練習」が課題として出されることがよくあります。「独り言なんて効果があるの？」と思われるかもしれませんが、これが意外に効果的なんです。
例えば、毎朝の準備をしながら英語で今日の予定を話してみる、夕食の準備をしながら今日あったことを英語で振り返ってみるといった課題です。日常生活と結びつけることで、無理なく続けることができます。
また、スマートフォンのボイスメモ機能を使って、毎日2分間の英語スピーチを録音し、コーチに提出するという課題もあります。自分の話している英語を客観的に聞き返すことで、発音や流暢さの改善点が見えてくるんです。
ライティング力向上のための段階的課題
ライティングの課題では、いきなり長文を書かせるのではなく、段階的に力をつけていくアプローチが取られます。
最初は一日一行の英語日記から始まり、慣れてきたら段落を書く、最終的にはエッセイを書くといった具合に、無理のないペースで進んでいきます。
課題例：「今日食べたものを英語で描写する」
一見簡単そうに見えますが、実際にやってみると、「炒める」「蒸す」「香ばしい」といった表現が出てこなくて苦労したりします。でも、こういった身近な表現を身につけることで、実用的な英語力が向上していきます。
課題の量と難易度はどうやって決まる？
「でも、課題が多すぎて続けられなかったらどうしよう」「逆に簡単すぎて意味がなかったら…」そんな心配をされる方も多いでしょう。
英語コーチングでは、あなたの生活スタイルと学習可能時間を詳しくヒアリングした上で、現実的に継続可能な量の課題が設定されます。
例えば、忙しい社会人の方であれば、通勤時間を活用できるリスニング課題や、スキマ時間でできる単語学習が中心になります。一方、時間に比較的余裕のある方には、より本格的なライティングやスピーキングの課題が出されることもあります。
重要なのは、無理をして燃え尽きてしまうのではなく、着実に継続できることです。英語学習は短期集中よりも、継続性の方がはるかに重要だからです。
また、課題の難易度についても、現在のあなたの実力より少し上のレベル（教育心理学で言う「最近接発達領域」）に設定されます。簡単すぎず、難しすぎず、頑張れば達成できるレベルの課題だからこそ、達成感を感じながら確実にレベルアップしていけるんです。
週次・月次での課題見直しと調整
「最初に決められた課題をずっと続けるの？」そんな疑問を持たれる方もいるでしょう。実は、英語コーチングの課題は固定されたものではありません。
定期的に行われるコーチとの面談で、課題の進捗状況や理解度、そして新たに見つかった課題について話し合います。その結果を踏まえて、課題内容が調整されていくんです。
例えば、リスニング課題が予想以上に順調に進んでいる場合は、より高度な内容に変更されたり、逆に思ったより苦戦している場合は、基礎的な部分に戻って丁寧に取り組んだりします。
この柔軟性こそが、英語コーチングの大きな特徴です。あなたの成長に合わせて課題も進化していくので、常に最適な学習ができます。
課題をこなすためのサポート体制
「課題が出されても、一人でやっていけるか不安…」そう感じる方も多いと思います。でも安心してください。英語コーチングでは、課題をこなすための充実したサポート体制が整っています。
まず、日々の学習に関する質問や疑問は、チャットやメールでいつでもコーチに相談できます。「この単語の使い方が分からない」「発音がうまくできない」といった細かい質問にも、丁寧に答えてもらえます。
また、定期的な面談では、課題の進め方だけでなく、モチベーションの維持方法や学習時間の確保方法についてもアドバイスをもらえます。
仮に、忙しい時期に課題が滞ってしまったことがあったとしても、その時にはコーチから「完璧を求めすぎず、5分でもいいから毎日続けることを重視しましょう」などのアドバイスをもらえたりして、気持ちも楽になったりして継続できます。
課題の成果を実感できる仕組み
英語学習で挫折してしまう大きな理由の一つは、「成果が見えない」ことです。しかし、英語コーチングでは、課題の成果を実感できる様々な仕組みが用意されています。
定期的な実力測定テストで、数値的な成長を確認できるのはもちろんですが、それ以外にも日々の学習記録を通じて小さな成長を積み重ねていくことができます。
例えば、「今日は昨日覚えた単語を使って文章が作れた」「シャドーイングで今までついていけなかった部分がスムーズにできた」といった小さな達成感を、コーチと共有することで、モチベーションを維持できるんです。
また、同じプログラムを受講している他の学習者との交流の機会を設けているスクールもあります。お互いの頑張りを励まし合うことで、一人では続けにくい学習も楽しく継続できます。
課題を通じて身につく「学習習慣」という財産
英語コーチングの課題を通じて得られるのは、英語力の向上だけではありません。実は、もっと大きな財産があるんです。それは「効果的な学習習慣」です。
英語コーチングを受講している期間中に、自分に合った学習方法や継続のコツを身につけることができます。これは、コーチングが終わった後も、自分で英語学習を続けていく上で非常に価値のあるスキルなんです。
また、目標に向かって計画的に取り組む姿勢や、困難に直面した時の乗り越え方なども学べます。これらは英語学習だけでなく、仕事や他の学習にも応用できる貴重な経験となります。
課題が合わない時はどうする？
「もし出された課題が自分に合わなかったらどうしよう」という心配をされる方もいるでしょう。実際、最初から完璧に合う課題が出されることは稀で、調整が必要になることは珍しくありません。
大切なのは、遠慮せずにコーチに相談することです。「この課題は自分には難しすぎる」「もう少し実践的な内容にしてほしい」「時間的に厳しい」など、正直な感想を伝えましょう。
優秀なコーチであれば、あなたのフィードバックを歓迎し、より適切な課題に調整してくれるはずです。実際、このような調整を通じて学習者とコーチの信頼関係も深まっていくんです。
英語コーチング課題の効果を最大化するコツ
最後に、英語コーチングの課題から最大限の効果を得るためのコツをお話しします。
まず、完璧主義にならないことです。毎日100%の完成度で課題をこなそうとすると、続かなくなってしまいます。80%の完成度でも毎日続ける方が、はるかに大きな成果を得られます。
次に、課題をただこなすだけでなく、なぜその課題が出されたのか、どんな力を伸ばすためのものなのかを理解することです。目的を理解していると、より効果的に取り組めますし、応用も利くようになります。
そして何より大切なのは、コーチとのコミュニケーションを大切にすることです。分からないことは遠慮なく質問し、感じたことは率直に伝える。この双方向のやり取りがあってこそ、英語コーチングの真価が発揮されるんです。
英語コーチングを検討されている方へ
これから英語コーチングを活用して、英会話やTOEIC、ビジネス英語などをマスターしていきたいという方もいるかと思います。そんな方は以下の記事も参考にしてみてください。
まとめ：あなたに最適化された課題で確実な成長を
英語コーチングで出される課題は、決して一方的に押し付けられるものではありません。あなたの現在の実力、目標、生活スタイルを詳しく分析した上で、最も効果的な学習ができるようにカスタマイズされたものです。
語彙、リスニング、スピーキング、ライティングの各分野で、あなたの弱点を補強し、強みをさらに伸ばすための具体的で実践的な課題が設定されます。そして、定期的な見直しと調整により、常に最適な学習ができる環境が整えられています。
もちろん、課題をこなすのは簡単ではありません。でも、コーチの手厚いサポートと、同じ目標を持つ仲間との励まし合いがあれば、きっと乗り越えられるはずです。
英語コーチングの課題を通じて得られるのは、英語力だけではありません。効果的な学習習慣、目標達成のための計画性、困難を乗り越える力など、一生の財産となるスキルも身につけることができます。
「英語を本気で身につけたい」と思っている人ほど、英語コーチングを活用するのが早道でもあります。
