「健康」の英語｜発音と２つの類義語との違い・ことわざや名言など

「健康」は「health」以外にも、類義語の「fitness」や「wellness」もありますが、その違いはわかりますか？

「健康的」、「不健康」、「健康保険」や「健康診断」、「健康食品」など、日常の様々な場面で使う「健康」の英語表現ですが、英語で何と言ったらいいかわからないものも多いのではないでしょうか。

目次：

１．「健康」の基本英語の発音（読み方）
１－１．「health」と一緒に覚えたい単語：健康的な
１－２．その他の不健康などの英語は？
２．類義語の違い：「health」・「wellness」・「fitness」
３．会話や海外旅行では必須の「健康保険」は英語で？
４．「健康」に関連する英語の名言やことわざ
５．「健康」に関連する英語

１．「健康」の基本英語の発音（読み方）

名詞の「健康」は英語で「health」が基本です。

「health」の発音と発音記号は下記となります。

「health」の発音で注意したいのが「th」の音です。「th」は舌を歯で軽く挟んで「ス」の音で息を出して発音します。

「th」の詳しい発音方法については『英語のTHの発音｜2つの舌の動きで飛躍的に上手くなる方法』で動画付きでご紹介しています。

１－１．「health」と一緒に覚えたい単語：健康的な

形容詞形の「健康（的）な」は「healthy」（ヘェルシー）です。

「健康に良い」という意味でも使えます。

「health」に「y」をつけるだけなのでセットで覚えましょう。

１－２．その他の不健康などの英語は？

下記の表現も「health」とセットで覚えると便利です。

• unhealthy：「不健康な」　※「un」は否定の接頭語です。「un（否定）」+「healthy（健康な）」で「不健康」となります。
• healthily:「健康で」「健全で」　※「health」の副詞形です。
• healthful:「健康的な」「健康に良い」　※「healthy」と同様に形容詞形ですが、「healthy」のほうが一般的です。どちらもほぼ同じ意味です。「healthful」は、「何かの行動によって健康をもたらす」という意味で使うことがあります。

２．類義語の違い：「health」・「wellness」・「fitness」

「健康」と辞書などで調べると「health」の他に「wellness」や「fitness」が出てくることがあります。

どれも「健康」という意味ですが、ニュアンスが少し違います。

「health」は病気や怪我が無く身体が健康な状態です。

「健康状態」という意味でも使え、その場合は「good health（健康）」や「bad health（不健康）」「ill health（体調不良）」というようにポジティブな意味だけでなく、ネガティブな意味でも使える表現です。

病院で医師に「How is your health?（健康状態はどうですか？）」と聞かれることがあります。この場合も「身体が健康な状態」を聞いています。

一方、「wellness」や「fitness」はポジティブな意味で使う表現です。

「wellness」の「well」は「良い」つまり「元気」という意味で、「元気な状態」「健康な状態」を表す単語です。「wellness」の場合は、身体の健康だけでなく、バランスの良い食事を取り適切な運動、予防などを行うことでもたらされる「健康」です。

尚、「wellness」の反対は「病気の」という意味の「ill」を使った「illness（病気）」です。

「fitness」も「wellness」に近い表現で、日本語でも「フィットネス」という言葉があるように、適切な運動と栄養管理でもらされる「健康」です。

「fitness」はどちらかというと見た目（体が引き締まって健康的）という場合の健康に使うケースが多いです。

３．会話や海外旅行では必須の「健康保険」は英語で？

「健康保険」は英語で「health insurance」です。

「insurance（インシュアラァンス）」は「保険」で、不可算名詞です。

「保険に入っている」という場合の「入っている」は英語では「have」を使います。

「健康保険に入っている」は「have health insurance」です。

「車の保険（car insurance）」や「火災保険（fire insurance）」などその他の保険でも「入っている」という場合は、動詞は「have」を使います。

尚、「健康保険証」は「health insurance card」、「健康保険制度」は「health insurance system」です。

また、「健康保険」の表現と合わせて知っておきたい「病院」の英語表現は『「病院」の英語｜２つある表現と病気の症状や診療科の英語』で解説しています。合わせてチェックしてみてください。

４．「健康」に関連する英語の名言やことわざ

健康に関することわざや名言は沢山あります。

下記がその代表的な表現です。

• An apple a day keeps the doctor away./一日一個の林檎（りんご）で医者いらず
• Good medicine tastes bitter./良薬は口に苦し
• Many dishes (make) many diseases./大食は大病のもと
• Sleep is better than medicine./睡眠は薬に勝る

他にも『英語のことわざ一覧｜人生・恋愛・努力など短くて有名な表現70選』の記事で、様々な健康に関することわざや名言も紹介しています。

５．「健康」に関連する英語

「健康」の関連表現を確認しましょう。

• 「健康な生活」：healthy life
• 「健康を損なう」：lose one’s health　※「one’s」には「my」や「your」などの所有格が入ります。
• 「健康を回復する」：get one’s health back
• 「健康に注意する」：take care of one’s health
• 「健康管理」：health care
• 「健康診断」：health checkup ※「medical examination」でもＯＫです。「定期健康診断」は「periodical health checkup」です。
• 「健康寿命」：healthy life expectancy（HALE）
• 「健康食品」：health food, healthy food ※「健康食品店」は「health food store（shop）」です。
• 「健康おたく」:health freak ※「freak」は「～の熱狂者」や「一風変った人」という意味もあります。ネガティブな意味を含むので使い方には要注意です。
• 「健康器具」：health equipment
• 「健康祈願」：pray for good health ※「健康祈願のお守り」は「Amulet for good health」です。
• 「健康そうな表情」：health-looking face ※「健康そうな肌」は「health-looking skin」です。

まとめ：健康以外の元気に関する英語も習得しよう！

「健康」は「health」が一番知られていますが、「wellness」や「fitness」も日常的によく使われる表現です。まずはこれらの違いを押さえておきましょう。

尚、「健康」と合わせて知っておきたい「元気」に関する英語は『「元気」の英語｜返事や質問の４つのパターンを習得する！』でご紹介しているので、これらの表現も是非マスターしましょう！