９個以上の「おやすみ」の英語表現｜返答の仕方など・音声付

「おやすみ」や「おやすみなさい」は英語で「Good night!」だと機械的に覚えていませんか？

また、カタカナ読みの「グッド・ナイト」と日本語訛り（なまり）の発音をしてしまうと少し恥ずかしいので注意しましょう！

もちろん、「Good night.」も、よく使う表現ですが、毎回同じフレーズだとつまらないですし、英語の幅が広がりません。

日本語でも、「おやすみ」だけでなく、「もう寝るね」など色んな表現をしますよね。

英語でも、日本語のように夜寝る前のあいさつは様々なフレーズがあります。知っているだけでも洋画などのリスニングにも役立ちますよ。

最後には、どれくらい「おやすみ」の英語を理解したのかを試せる、「まとめクイズ」を用意していますので、是非チャレンジしてみましょう！

目次：

１．ネイティブは何て言う？「おやすみ」の英語
１－１．英語の「Good night!」で「おやすみ」を表現
１－２．英語の「Sweet dreams!」で「おやすみ」を表現
１－３．英語の「Sleep well!」で「おやすみ」を表現
１－４．英語の「Nighty night!」で「おやすみ」を表現
１－５．英語の「Take a good rest!」で「おやすみ」を表現
１－６．英語の「I’m going to bed.」で「おやすみ」を表現
１－７．英語の「See you in my dreams.」で「おやすみ」を表現
１－８．英語の「I’m fading.」で「おやすみ」を表現
１－９．英語の「I need to catch some Z’s.」で「おやすみ」を表現

２．「おやすみ」と言われたら英語で何て返答・返事する？

まとめクイズ：「おやすみ」の英語をドンドン使って自然と言えるようにしよう！

１．ネイティブは何て言う？「おやすみ」の英語

冒頭でもお伝えしたように、「おやすみ」や「おやすみなさい」の英語は色々あります。

まずは、「おやすみ」の一般的な表現の「Good night!」から確認しましょう。

１－１．英語の「Good night!」で「おやすみ」を表現

「Good night!」は、寝る前の「おやすみ」の挨拶でよくつかわれる表現です。

「Good night!」の発音と発音記号は下記となります。

読み方	音声	発音記号
グッ・ナイト		gù(d)nɑ’it

※基本的なアクセントは「night」の方になります。また、「good」の「d」は発音しません。これがネイティブらしく発音するコツです。

『日本語訛りをすぐに解消！３つの英語発音矯正トレーニング』の記事でも紹介しているように、「リダクション」という発音の仕方で、学校では教えてくれない発音方法です。ご参考下さい。

また、「Good」を省略して、「Night!」と言う場合もあります。ちょっとカッコいいですね。

１－２．英語の「Sweet dreams!」で「おやすみ」を表現

「Sweet dreams!」は「よい夢を！」という意味です。

「Good night!」と同じくらいとてもよく使う表現です。家族や友達、恋人などにいろんな場面で気軽に使える表現です。

ほぼ同じ意味で「I hope you have nice dreams.」もあります。

読み方	音声
スウィート・ドリームズ

※基本的に「dreams」と複数形にします。

１－３．英語の「Sleep well!」で「おやすみ」を表現

「Sleep well!」は「ぐっすり寝てね！」という意味です。

「しっかり休んでね！」という意味合いもある表現です。これも、とても良く使います。相手に対して使う表現です。

省略せずに「I hope you sleep well.」でもOKです。本当にゆっくり休んでほしい時、優しく声をかけてあげたい時は、省略せずに心をこめて言ってもよいですね。

読み方	音声
スリープ・ウェル

※「Sleep tight!」（スリープ・タイト）や「I wish you a good sleep.」も似た表現です。

１－４．英語の「Nighty night!」で「おやすみ」を表現

「Nighty night!」は単純に「おやすみ！」という意味です。

「Nighty（ナイティー）」という単語はありませんが、「night」に「y」をつけてカジュアルに、このような言い方もあります。

少し、子供っぽい表現で親が子供に言うことが多いです。

「Nite nite!」（ナイト・ナイト）も、似た表現ですが「おやちゅみ！」のような赤ちゃん言葉なので大人同士はほどん度使いません。

読み方	音声
ナイティー・ナイト

１－５．英語の「Take a good rest!」で「おやすみ」を表現

「Take a good rest!」は「ゆっくり休んでね！」という意味です。

「rest（レスト）」は「休む・休憩する」という名詞と動詞でも使える英単語です。

疲れている人や、忙しくしている人に言う「おやすみ」におすすめです。会社で疲れて帰ろうとしている同僚などにも使えますよ。

「Try to get some rest.」も、似た表現です。

読み方	音声
テイク・ア・グッド・レスト

１－６．英語の「I’m going to bed.」で「おやすみ」を表現

「I’m going to bed.」は「寝るね！」という意味です。

直訳すると「ベッドに行くね！」です。日本語の「寝るね！」と同じくらいのニュアンスで気軽に使えます。

その他にも以下のような似た表現があります

• 「I have to go to bed now.」（寝なきゃ。）　※「have to（ハフ・トゥ）」は「～しなければいけない」という意味ですが、それを「must（マスト）」に代えても同じ意味合いになります。
• 「Time to go to bed.」（寝る時間だ！）　※相手に「もう寝なさい！」という場合にもそのまま使えます。
• 「I’m off to bed.」（もう寝るね。）　※「off to～」は「～へ行く」という熟語です。

読み方	音声
アイム・ゴーイング・トゥ・ベッド

※「I’m」は「I am」の短縮形です。

１－７．英語の「See you in my dreams.」で「おやすみ」を表現

「See you in my dreams.」は「夢で会おうね！」という意味です。

恋人などとても親しい人に使う表現です。

「I will see you in my dreams.」を短縮した形です。動詞から始まるといって、命令形ではないので注意です。

他にも、似た表現が色々あります。

• 「I’ll dream of you.」（あなたの夢を見るね！）　※「dream of～」は「～の夢を見る」になります。
• 「Dream of me.」（夢で私を見てね！）
• 「Will see you in dream land?」（夢の世界で会えると良いね！）※「I will」を「Will」だけで表現しています。

読み方	音声
シー・ユー・イン・マイ・ドリームズ

１－８．英語の「I’m fading.」で「おやすみ」を表現

「I’m fading.」は「眠たくなってきた。」という意味です。

「I’m going to bed.」と同じようなニュアンスです。

「fade」（フェイド）は「次第に消えて行く」、「あせていく」等の意味があり、「意識が薄れている」つまり「眠たくなってきた」という意味です。

「My eyelids are drooping.」（まぶたが重い）も似たような意味で使えます。「eyelids（アイリッズ※複数形）」は「まぶた」の意味です。

読み方	音声
アイム・フェイディング

１－９．英語の「I need to catch some Z’s.」で「おやすみ」を表現

「I need to catch some Z’s.」は「もう寝るね！」という意味です。

「Z」（ジー）は「zzz（寝る時の音・日本語ではグー、グーという表現に近いです）」の略です。つまり、「catch some Z’s」は「いくつかのzzzを捕まえる」、つまり「寝る」という解釈になります。

また「need to～」は「～をする必要がある」という英会話には欠かせない表現の1つです。「should（～すべき）」などに代えても同様の意味になります。

読み方	音声
アイ・ニード・トゥ・キャッチ・サム・ジーズ

２．「おやすみ」と言われたら英語で何て返答・返事する？

「おやすみ」や「おやすみなさい」と言われて黙っていては失礼ですね。

日本語でも「おやすみ」とそのまま返答する場合もあるはずです。

では、英語では何て言うのでしょうか？

例えば、「Good night!」と言われた場合の返答は、「You too!」が一般的です。または、「Good night too!」でもOKです。

また、「I’m going to bed now.」など、相手が「I」で始める「おやすみ」を言った場合は、「Good night!」や「Sweet dreams!」などと簡単でいいのですが、その他の場合は「You too」などでいいでしょう。

まとめクイズ：「おやすみ」の英語をドンドン使って自然と言えるようにしよう！

「おやすみ」は、外国人と一緒に暮らしていたり、友達と別れる時、電話で話した後など、毎日使う表現なので、いろんなバリエーションを覚えて使い分けましょう。

ここで紹介した「おやすみ」はメールやチャット、SNSのメッセージでも、もちろん使えます。

どんどん使って、表現を自分のものにしていってくださいね！

それでは、最後に次の問題を解いてみましょう！

【問題】

1. 「寝る時間だよ」の英語フレーズは？
2. 恋人などに使える「夢で会おうね！（おやすみ）」の英語フレーズは？
3. 「I need to catch some （　）.（おやすみ）」の（　）に入る英語は？
4. 「おやちゅみ！」のような赤ちゃん言葉の英語フレーズは？
5. 「ぐっすり寝てね！」の英語フレーズは？

いかがでしたか？　

今すぐ読んだばかりの「おやすみ」に関する英語でも、多少はてこずりますよね。答えを確認して、徐々にでいいのしっかりマスターしましょう！

【解答】

1. Time to go to bed.　※「It’s time to go to bed.」でも同様です。
2. See you in my dreams.
3. Z’s
4. Nite nite!
5. Sleep well!