「便秘」の英語｜発音や6つの関連表現の例文やスラングも押さえよう！

「便秘」は英語で何と言うのでしょうか？

友達や海外旅行でお医者さんに症状を伝える時に知っていると役立ちますね。「便秘気味」や「お腹が張っている」という表現もありますね。

また、便秘薬（下剤など）の用語や反対の「下痢」という表現も一緒に押さえておきましょう！

「便秘」の英語と発音・意味

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名詞の「便秘」の英語は、「constipation」です。

「constipation」の発音と発音記号は下記となります。

因みに、便秘の意味とは「排泄の回数が少ないこと、排泄が困難な状態にあること」です。

「便秘」に関連するフレーズや例文・略語

ここでは、「便秘」の関連英語をご紹介しますが、それ以外の症状も知っておくと役立ちます。

『病気の症状の英語一覧｜患者も医者も押さえよう！50以上の病状表現』の記事でそれらの英語表現をご紹介していますのでご参考下さい。

便秘です

これが一番使う表現ですね。

2通りの言い方があります。

• I have constipation.　※名詞（不可算名詞）を使った場合
• I’m constipated.　※「便秘の状態」という形容詞の「constipated（コンスティペイティッド）」を使った場合

どちらでも「（私は）便秘です」という英語フレーズになります。

「便秘になる」という状態の変化を強調したい場合は、「I’ve got constipated.」という言い方もできます。

また、「便秘ですか？」という場合に丁寧な言い方もあります。

ストレートに「Do you have constipation?」と聞くより、「Do you have a bowel movement?」と言うととても丁寧です。

「bowel movement（バウル・ムーヴメント）」は「腸の動き」となり、「あなたは排便がありますか？（お通じがありますか？）」となります。

よって、「私は2日間便秘です」を丁寧に言う場合は、「I haven’t had a bowel movement for last two days.（2日間お通じがありません）」というフレーズを使えます。
また、「bowel movement」は、略語で「BM」と表現される場合があります。覚えておきましょう！

便秘気味です

便秘になっているかもしれない、お腹が張っている、などの英語で表現できます。

• I think I have constipation.
• I feel bloated.　※「bloated（ブローティッド）」は「膨張感がある」という形容詞です。

便秘がちです

常に便秘になりやすい、便秘になる傾向です、などの例文であればOKです。

I always tend to have constipation.　※「tend to ～」は「～する傾向がある」です。

便秘が解消しました（治りました）

下記のような例文でOKです。

• I finally have a bowel movement.（直訳：やっと腸の動きを持ちました）
• I recovered from the constipation.　※少しフォーマルな言い方で、「recover from ～」は「～から復活した」などの時に使う熟語です。

因みに、下記の表現も押さえておきましょう。

• 便秘改善：constipation improvement
• 便秘予防：constipation prevention

便秘薬

便秘薬をお医者さんから処方される、または薬局などで市販薬を買う場合、「laxative（ラクサティヴ）」という単語を覚えておきましょう！

また、下剤も同じ単語を使います。

その他の薬の表現もこの機会に、『「薬」の英語｜海外で通じる薬の種類や英語の違いをマスター！』を参考にして確認しておきましょう！

下痢

便秘の正反対の下痢は、「diarrhea（ダイアリア）」という単語を使います。

I have diarrhea.（下痢です）などで表現します。

「便秘です」のスラング英語も知っておこう！

友達同士、特に男同士で、「便秘なんだよな」など言う場合があります。

その場合は、「うんちをする」という熟語のスラングを使うことが多いです。女性同士ではあまり使わないので注意してください。

• take a shit
• take a crap
• take a dump

これらを使って「便秘です」を表現する場合は、「I haven’t taken a shit for 5 days already.」などとなります。

「bowel movement」と真逆ですね。

まとめ：それぞれの場面の「便秘」の英語を知っておこう！

通常の言い方、フォーマルな言い方、そしてスラングまで習得すると英語の幅がドンドン広がっていきます。

「I’m constipated.」だけの言い方を頑なに覚えるのではなく、他の言い方もしっかりと知っておくことが大切です。

今回の「便秘」の英語だけではなく、英語全般に言えることです。是非、その習慣を付けておきましょう！