英語の「言い換え」は会話力の上達に必要不可欠！コツと3つの練習方法

英語の「言い換え」が出来れば、もう、「旅行に必要な英語フレーズ集」、「ビジネスでの挨拶英語の基本」などのテキストを丸暗記しなくてもよくなります。

自然とフレーズが口から出てくる感覚です。

日本人は左脳を使った暗記が得意ですが、覚えたフレーズを忘れた瞬間に、頭が真っ白になり英語が話せなくなるという方が多いです。

あなたもそんな経験はございませんか？

それを解消してくれるのが「言い換え」です。

この英語力を持つことで、英語でどんな質問がされても、難なくスムーズに答えることが出来ます。

この「言い換え」、日本語ではやっているのですが、英語となると覚えたフレーズを完ぺきに言わないといけないと思ってしまう・・・

英語の言い換えが出来るためのコツは？

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言い換えが出来るようになるにはどのようなコツがあるのでしょうか？

一言でいうと、「英語脳」を手に入れることです。

『英語脳になるための3つの勉強法｜期間や教材・アプリの活用など』の記事でも解説している通り、「イメージ的に英語を英語で考え、日本語が一切頭にでてこない状態の脳」を指します。

この感覚を先ず手にすることが必要不可欠となります。

英語の言い換えのコツは「簡単な言い方」にすること

例えば、日本語で「骨が折れる仕事」という言葉が頭に浮かんだとしましょう。それを英語に直訳しようとするととても複雑な感じがしますね。

どのように表現するのだろう？

しかし、それを英語脳でイメージ的に考えると、「大変な仕事」と簡単な言い方でもいいということになります。

特に大人の日本人は多くの複雑で、慣用句的な日本語の表現も多く習得しています。

だから、頭の中で日本語が浮かんでしまうと、その後の英語への変換がとても時間がかかり、複雑なものになってしまいます。

だからこそ、右脳を使った英語脳を先ず手にすることが最大のコツであり、言い換えが出来るようになる近道となります。

先ほどの記事内で解説している下記のトレーニングは必須としてください。

• イメージ・リスニング
• フラッシュバック・トレーニング
• 独り言トレーニング

しかし、英語脳を手に入れたとしても、必ずしも何もしなくても言い換えがすぐに出来るようになるとは限りません。

よって、上記のトレーニングと同時進行でも構いませんので、次から説明する練習も是非トライしましょう！

おすすめ！英語の言い換えトレーニング・練習方法

早速ですが、今日から出来るおすすめの言い換えトレーニングの方法をご紹介します。

初心者から上級者まで誰でも出来る方法ですので是非実践してみましょう！

その１．単語・熟語・フレーズ表現の言い換えに慣れるトレーニング

単語や熟語、フレーズ表現の言い換えにはどのようなものがあるのでしょうか？

例えば、次のような例です。右側が言い換えをした場合の表現です。

• 疲れた：tired　→　bushed
• 幸せ：happy → on cloud nine
• 1週間で：per week → in a week

もちろん、英文フレーズでの言い換えもあります。

下記の例文を見てみましょう。

• 今は話せません：I can’t talk to you right now. → I can talk to you later.
• どういたしまして：You are welcome. → Don’t mention it.
• 彼は退職しました：He doesn’t work here anymore. → He is no longer with us.

このように言い換えが出来るようになれば、もうパニックになるようなことはありません。

しかし、特に初心者の方はいきなりの言い換えは難しいかと思います。

そんな方のためにも、マイスキ英語でも色々な表現（類義語・反対語など）をご紹介しています。

先ずはそのような記事の中での言い換えを見ながら慣らしてみても構いません。是非参考にしてみて下さい。

マイスキ参考記事まとめ一覧：https://mysuki.jp/category/memorize-english

その２．英語で日記を書くことでの言い換えトレーニング

英語で日記を書くことは言い換えトレーニングにはとても効果的です。

英語で日記を書くぞ！と意気込んでも、どうしても同じような表現になったり、使っている単語がいつも同じということはよくあることです。

そんな時に「言い換え」をチャレンジしてみて下さい。

日記を英語で書いたことが無い方は、『英語で日記は効果的！初心者でもすぐに書ける２１つの基本例文』を参考にして下さい。

辞書を引いてもいいでしょう。初心者の方は和英辞書で初めてもいいですが、できれば徐々に「英英辞書」を使うことに慣れていきましょう。

英英辞書は英語脳を更に強固にするのには絶対に必要なアイテムで、しかも言い換えトレーニングの効果を倍速で促進します。

英英辞書で単語を調べると、その説明文が他の英語で書かれています。

リーディング力アップにもなるという感じで、とにかく利点しかありません。

私も英語学習を始めてから、英英辞書しか使用していません。

あなたに合った英英辞書の探し方は、『英語の辞書｜効率UPの勉強法！おおすめ辞書の使い方と選び方・アプリなど』を参考にしてみて下さい。

その３．言い換えの表現は正しい？添削方法

言い換えで英文を作ってみたけど、それが正しい表現なのか分かりませんよね。

外国人の友達がいれば、その方に添削してもらうのがベストですが、その機会が無い場合は、世界中の講師から英作文添削指導を受けられる「IDIY（アイディー）」というアプリがあります。

最初に無料のお試しポイント（1200円相当）などついていて、日替わりで英作文課題もできたりして、学習機能も充実しているので、一度無料で試してみるといいです。

IDIY（アイディー）

スマホにインストールして、添削アプリを利用すれば、通勤・通学中のちょっとしたスキマ時間に言い換えトレーニングができますね。

常日頃から言い換えの癖を付けることでドンドン英語力がUPしていきます。

英語の言い換えサイトでおすすめは？

英語の翻訳サイトを活用する

上記で日記を書く時もそうですが、単語や英文を言い換えする際には、翻訳サイトを活用すると言い換えが沢山出てきます。

一番のおすすめは『Deepl翻訳』（高精度な翻訳ツール）です。

※出典元：Deepl公式サイトより

例えば、日本語文を左枠に入れるとその英文が表示されるのですが、英文側の各単語をクリックすると、一つ一つ単語ごとに別の表現を表示してくれて言い換えた英文の表現を何度も作ることができます。

基本的にどんなオリジナルな文章でも言い換えができて、英語で日記やライティングを行う際にも補助ツールとしても便利です。

その他正確な翻訳サイト・アプリに関しては『おすすめ英語翻訳｜音声なども使った無料で正確なアプリ・サイト７選』で紹介しています。

英語の言い換え訓練はオンライン英会話がおすすめ！

バイリンガルや英語を習得した人は必ずこの言い換えをする能力を持っていますが、英語の言い換えのコツは簡単な英語でいかに表現していくかでした。

そして、そのアウトプットの訓練に最適なのが、オンライン英会話で実際の会話の数をこなして日常でよく出る簡単な言葉で話していくことです。

ここでは、英語の言い換え力を鍛えられて、かつリスニングや英会話のそれぞれの悩みを解決できるオンライン英会話を厳選して紹介します。

最短2ヶ月でネイティブ発音へ【ハツオン】

レッスンの特徴

• 発音に特化したプログラム
• 日本人英語トレーナーとプロ英会話講師の2人3脚で学習サポート
• 実践練習とフィードバックと瞬時に理解・改善の体制
• 楽しく意欲的に続けられる学習がポリシー

おすすめポイント

• 2ヶ月で英語が伝わる、聞こえる
• 卒業生1万人以上の学習データと言語学研究
• 正しい音から始める言語学に基づいた英語習得メソッド
• Fobes Japan、日経WOMAN、NEWSPICKSなどメディア実績多数
• 大手企業など多数の研修先として採用
• 日本人がサポートしてくれる
• 一人ひとりに合うオーダーメイドカリキュラム
• 成果保証制度による全額返金制度有り

講師の特徴

• 英語を教えるTESOLの資格を持つプロ講師
• 英語コーチング協会の認定資格を持つ日本人英語トレーナー

「ハツオン」は「発せない音は聞き取れない」という第二言語習得研究に基づき、英語の発音を学ぶだけで圧倒的な変化を起こす英会話教室です。

そのため、膨大な受講生データと日本人の発音の特徴を分析し、最も効率的にネイティブに近づけるパターンを追求した短期集中プログラムを開発しています。その学習内容も専用アプリ内で管理され、英語学習を手軽で効率的にできる環境が用意されています。

よく日本人のネイティブに会うと「発音を学べば英語は簡単に話せるよ」と言われます。私もそうでした。

今度こそネイティブになりたい人、ひたすら英語を聞いても聞き取れない人、話せない人は、落ちこぼれだった私でもブレイクスルーを起こせたように「発音」で圧倒的変化を起こすのがおすすめです。

気になる方は、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

発音専門英語コーチング【ハツオン】のサイトを見る

4倍速習得のカランメソッドなら「QQ English」

レッスンの特徴

• カランメソッドが学べる
• TOEIC、英検、IELTSも対策できる
• 英会話初級者からビジネス上級者まで目的別のカリキュラム

おすすめポイント

• 4倍速の英語力！日本初の「カランメソッド」の正式認定校
• 英会話に必要な反射神経や調音器官を鍛える訓練
• 月額2,980円（月4回）の低料金から始められる
• 24時間好きな時間にレッスン可能
• 1日の受講可能レッスン数は当日予約なら無制限
• 高速回線のインターネット環境
• 初心者にも安心！日本人による無料サポート
• 英語教材完全ガイド第1位受賞（オンライン英会話部門 2023年版）

講師の特徴

• 全員正社員！国際資格TESOLの取得の1300人のプロ教師（フィリピン人）
• 全講師がカランメソッドのトレーニングを修了

カランメソッドとは、徹底的に反復するよう設計された英語学習法です。他の学習方法と比べ、1/4の学習時間でケンブリッジ試験に合格できることが実証されていて、英会話に必要な反射神経や調音器官を鍛えていきます。

日本人が英語を話す際には、「調音器官を含む脳の広範囲」を使用しなければいけない事が科学的に証明されているからです。そこで、カランメソッドの訓練では、

・英語を話すため必要な反射神経
・発音・発話を司る調音器官

をトレーニングすることで「英語脳」を形成し、英語の運用能力を高めていきます。

特に、人気のカランメソッド訓練を業界最安値で学びたい人におすすめです。

気になる方は、日本人サポート付でレッスンが2回受けられる「無料体験」があるのでお試してみましょう。

QQ Englishのサイトを見る

世界中の生徒と一緒に受講できる「EFイングリッシュライブ」

レッスンの特徴

• ネイティブから教えてもらえる
• グループレッスンは世界中の生徒と一緒に受講できる

おすすめポイント

• Apple社と提携、言語学者と共同研究した世界最先端の技術を導入
• 世界120ヶ国2000万人に選ばれた世界最大級のオンライン英会話
• 日本e-learning大賞、総務大臣賞受賞
• 1,200社以上のグローバル企業にも語学研修として採用
• 月にプライベートレッスン8回、グループレッスンは30回（1日で1回以上受講可能）
• グループレッスンは世界中の生徒と一緒に受講できる！
• レッスンと教材は初心者から最上級者まで16段階レベルを用意
• 4技能学習に加え、ライティングは英作文添削も含まれる
• 教材は世界有数の言語学者、ハーバード大学、ケンブリッジ大学が共同開発、監修
• TOEIC、TOEFL、職業別の英語レッスンコース有り

講師の特徴

• 全てネイティブスピーカー
• 英語を教えるのが専門の認定プロ講師集団
• 英語を教えるトレーニングを大学で受けTEFLまたはTKTの資格有

EFイングリッシュライブでは、レッスン単価も安いのに講師も英語母語かつ他スクールよりもより厳しい条件をクリアしたプロのネイティブが指導してくれて、さらに教材やカリキュラムもレベル別目的別で世界最高峰のメンバーで開発されたものになっています。

しかも、日本人だけのグループレッスンではありません。世界中の生徒が一緒に参加するため、海外にでも語学留学したかのように授業に参加できます。

講師もフィリピン人講師ではなく、全てネイティブスピーカーなのに月8,910円（税込）と他社より一番安く受けられるのも魅力です。

気になる方は、7日間無料で体験できるので世界最高峰のレッスンと教材に触れてみましょう。

EFイングリッシュライブのサイトを見る

DaiGoさんも受講している科学的メソッド「AQUES」

レッスンの特徴

• 日本人講師とフィリピン人講師が交互に授業
• 「発音練習⇒日英文の訳練習⇒会話練習」の流れで発話中心のアウトプットレッスン
• 自動的に何度も復習ができるカリキュラム

おすすめポイント

• メンタリストDaiGoさんも受講
• Daigoさんも納得の科学的かつ効果的な学習方法
• 専属コンシェルジュが生徒の代わりにレッスンを予約
• 専属の日本人コンシェルジュによるコース進捗
• スケジュール調整、質問、相談、学習等のアドバイス
• 自宅学習をやらなくても上達できる内容
• モチベーション管理まで幅広くサポート

講師の特徴

• フィリピン人講師と日本人講師のハイブリットレッスン
• 専属の日本人コンシェルジュによる様々なサポート

AQUES英会話は、挫折しない仕組みが何十もの形で仕組化されています。例えば、レッスン予約もしてくれて、レッスン開始もコールしてくれてなど、自力じゃなくても繰り返し学習ができてしまうのがとても魅力的です。

強制的な環境を作って、科学的に英会話力を伸ばしたい人には最適なスクールです。

気になる方は、まずはお試しレッスンを受けてみましょう。

AQUES英会話のサイトを見る

上司や同僚もビジネス英語を習得「ビズメイツ」

レッスンの特徴

• 初心者から上級者まで30段階のレベル分け

おすすめポイント

• ビジネス英語に特化したプログラム
• トレーナーの質の高さが評判
• 上司、同僚など成果が出た声、評判、口コミが多い
• オリジナルの5ステップレッスン
• 自分の仕事に必要な英語スキルが学べる
• 最短1ヶ月で英会話初心者を卒業可能
• 資料の添削や面接練習までサポート
• 自学用や予習用コンテンツが充実
• TOEICスコアも同時に伸ばせる
• 大手企業からベンチャーまで1100社以上の導入実績
• どの端末からでも受講可能

講師の特徴

• 全トレーナーが各業界の専門家やMBA取得者といった優秀なビジネス経験者（フィリピン人・その他）

Bizmates（ビズメイツ）は、ビジネス特化型でNo.1と言われるオンライン英会話サービスです。

実際の受講生の感想を見ると、英語初心者がビジネス英語を半年～2年ほどで驚くほどレベルアップしていたり、ビズメイツでビジネス英語がめちゃくちゃ上達した同僚や上司から薦められて受講したという人も多いようです。

今後、ビジネス英語を得意にしておきたいと思う人は、まずはここをチェックしましょう。

ビズメイツのサイトを見る

とにかく費用を安くしたいなら「Weblio英会話」

レッスンの特徴

• 教材に沿って講師が進行
• 講師の指示に従いレッスン

おすすめポイント

• 圧倒的な低価格！1レッスン120円台と超格安
• 他の格安スクールと比べても安い
• 英会話初心者にも最適な月4回、月8回レッスン有り
• 24時間365日いつでもレッスン可能
• 特別なソフトは不要。ウェブブラウザですぐに始められる
• Weblioの自社連携辞書で英単語をすぐに検索できる
• 日常英会話からビジネス、マンガ教材など全教材が無料
• 入門から上級者まで0～8段階レベルあり
• 日本人カウンセリングも無料利用
• 教育機関の利用率もトップレベル

講師の特徴

• フィリピン講師（国内の有名大学の出身またはWeblioの英語試験をクリア）

Weblio英会話の良さは、他の格安スクールと比べても一番安い料金でレッスンが受けられることです。とにかく費用を抑えて、英会話のアウトプットの数をこなしたいという方にはおすすめです。

逆に「毎日レッスンするのは多すぎる…」という人にも、月4回のお試しプランや月8回のお手軽プランも格安で用意されているので、学校や仕事、家事や育児で忙しい人にも始めやすいでしょう。

気になる方は、無料体験レッスンを試してみましょう。

Weblio英会話

やっぱり有名どころがいいという人は・・・

やっぱり、誰でも知ってて有名で人気で格安のスクールがいいという人には、DMM英会話やレアジョブがあります。

DMM英会話

おすすめポイント

• 世界中から集まった10,000人以上の講師陣からレッスン
• 129カ国以上の多国籍な講師陣
• 自分の学習目標や要望に合ったレッスンが受けられる
• 13000以上もの無料レッスン教材を用意
• 初心者から上級者まで10段階のレベルの教材
• 人気の英語学習プログラム「iKnow!」（月額1,510円）も無料で使える
• 生徒が持参した教材を使用してレッスンを行える
• PC、スマホ、タブレットどの端末でもいつでもどこでもレッスン可能
• レッスン終了後には「レッスンノート」で復習できる
• 1レッスンあたり192円から格安で受講できる
• 日本人講師を選べば、レッスンをサポートしてくれる

DMM英会話は、世界129ヵ国の講師といつでもどこでもマンツーマンで英会話レッスンができ、日本国内で最も広く利用されているオンライン英会話スクールの一つです。

入会金や教材費もなく、1レッスン192円から格安の料金で利用できるのも魅力です。

また、生徒が持参した教材を使用してレッスンを行うことも可能です。例えば、自分が持っている発音本を使って進めたり、日常の英語エッセイを講師に添削してもらうこともできます。この柔軟性により、生徒は自分自身の学習に合った教材を活用し、効果的な英語学習を進めることができます。

DMM英会話のサイトはこちら

レアジョブ

おすすめポイント

• 格安！1レッスン173円から始められる
• 国内最大級のオンライン英会話スクール
• 企業研修への導入、学校・教育機関への導入多数
• 日常英会話、ビジネス英会話、中学・高校生向けの3コース
• 1レッスン25分、朝から夜まで24時間好きな時間にレッスン受講が可能
• TESOLの研修を受けた6000人のフィリピン人講師陣が指導
• 初心者でも安心！日本人講師によるレッスンや学習相談あり
• 国際基準（CEFR）に基づいた教材、5000を超える豊富な教材
• Skype不要で受講できるシステムを搭載
• 講師の映像やチャット、教材が「一画面」にまとめて表示される
• ソロトレ（アプリ）でレッスン前のイメトレ・発話トレーニングができる
• レッスンの自動録音機能も復習しやすく、複雑な操作も必要ない

レアジョブは、講師数6,000名を超える日本最大級のオンライン英会話です。1レッスンあたりの費用は脅威の約170円〜、毎日1回以上レッスンを受けることができます。

レアジョブで用意されているカリキュラムは幅広く、発音、日常英会話をはじめとして、海外旅行英語、ビジネス英語、その他シーンに合わせた英語など、自分の学びたいカリキュラムを自由に選択できます。

また、講師数6,000名の中には、本場のネイティブ講師も在籍しているため、より本場に近い英語を学びたい方にもぴったりです。

「オンライン英会話を受講したいけど、どのサービスを選んで良いのか分からない」という方は、第一候補としてレアジョブを検討してみてはいかがでしょうか。今なら2回の無料体験レッスンを受講することも可能です。

レアジョブ英会話の無料体験はこちら

まずは、自分がピンと来たスクールをいくつか試してみましょう。

出会いや交流の機会がある英会話教室（通学型）

また、せっかく英会話教室で学ぶのなら、一緒に英会話力を高めていける英語仲間を作れたり、素敵な異性との出会いがあったりなど、新たな出会いを求めている人もいらっしゃるでしょう。

そんな社会人には、以下の2つが安くておすすめです。

通学なのに550円！「ワンコインイングリッシュ」

ワンコインイングリッシュは、誰もが気軽に通える英会話レッスンを提供することをミッションとしている英会話教室です。

そのため、過度な広告販促費用や教室の立地代、室内の内装費を控えるなど運営面でのコストを削減することで、グループレッスン60分がたったの550円という驚異的な格安料金を実現しています。

教室は首都圏に多くあるので、東京、神奈川、埼玉、千葉エリアの方が通いやすく、生の英語をアウトプットする量を増やせます。

また、様々な人との出会いや交流が深められる多種多様なイベントを毎月開催しているので、英語を学ぶ仲間も増えて、アットホームな雰囲気で英語に楽しく触れられる機会が多いのが魅力的です。

ワンコインイングリッシュ

サークル気分！コミュニティ型英会話カフェ「ランカル」

ランカル英会話は、世界各国の外国人と生の英語で毎日たくさんアウトプットできるのが魅力です。

月額料金に関しても、1セッションあたりの金額が格安で自分のアウトプット量に最適なコースやレベルまで選ぶことができます。

通学コースで、たくさん英会話をアウトプットしたいけど、通常の英会話教室だと費用が高くて難しい人には最適ですね。

また、外国人や仲間たちとの交流イベントもあるので、異文化に触れながら新しい仲間と出会い、交流できるのが英語人生における刺激になるはずです。

ランカル英会話

まずは複数受ける。違いを知ること。

初めて英会話教室に通うのであれば、まずは無料の体験レッスンやカウンセリングを複数受けてみることです。通学型では、複数の教室に実際に足を運んでみることをおすすめします。

特に、各スクールで特長やカラーが違い、ゆるいスクールからハイレベルなスクールまで様々ですので、自分自身で体感して各スクールの違いを感じながら、自分の目標が達成できる教室を選びましょう。

まとめ：英語を習得した人は言い換えが得意！

バイリンガル、また英語を習得した方は、必ずこの言い換えをする能力を手にしています。

それには、様々な表現に触れて、それを英語脳で吸収しているからです。

言い換えトレーニングはとても効果的な方法なのですが、常に日本語が頭に浮かぶと習得までの時間がとてもかかってしまいます。

英語脳への切り替えも大切なことだということをポイントとして押さえておきましょう！